Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 12% | 5600 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 666.7% | 100 г |
Витамин D3, холекальциферол | 10000 мкг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 600 мг | 1000 мг | 60% | 400% | 167 г |
Энергетическая ценность кальций д3 составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».