| Лимонный сок, необработанный | 20 г |
| Вода | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.7 ккал | 1684 ккал | 240571 г | ||
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 14.3% | 109500 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 628.6% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 14.3% | 150000 г |
| Витамин В4, холин | 0.16 мг | 500 мг | 312500 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 14.3% | 125000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 14.3% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.645 мкг | 400 мкг | 0.2% | 28.6% | 62016 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.25 мг | 90 мг | 1.4% | 200% | 7200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.005 мг | 15 мг | 300000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0029 мг | 20 мг | 689655 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.32 мг | 2500 мг | 0.1% | 14.3% | 75301 г |
| Кальций, Ca | 4.55 мг | 1000 мг | 0.5% | 71.4% | 21978 г |
| Магний, Mg | 1.16 мг | 400 мг | 0.3% | 42.9% | 34483 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 14.3% | 144444 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 14.3% | 103093 г |
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 14.3% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 14.3% | 105263 г |
| Медь, Cu | 1.1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 14.3% | 90909 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 96.77 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 342.9% | 4134 г |
| Цинк, Zn | 0.0016 мг | 12 мг | 750000 г |
Энергетическая ценность лимонная вода составляет 0,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».