| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.3% | 10525 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.9% | 38000 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 11.9% | 5214 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 18.8% | 3333 г |
Энергетическая ценность чернослив составляет 16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».