Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 17 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9906 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.8% | 38000 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 11.8% | 5091 г |
Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 7.1% | 8111 г |
Энергетическая ценность рататуй составляет 17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».