Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 0.01 мг | 400 мг | 4000000 г | ||
Натрий, Na | 0.13 мг | 1300 мг | 1000000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
Фтор, F | 0.01 мкг | 4000 мкг | 40000000 г |
Энергетическая ценность вода_аква составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».