Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер

Хлеб Порционный Ржаной Аютинский 40 г
Майонез 15 г
Сырокопченая Колбаса Ароматная 13 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 275.9 ккал 1684 ккал 16.4% 5.9% 610 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 4.1% 894 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 10.9% 333 г
Углеводы 22.7 г 219 г 10.4% 3.8% 965 г
Пищевые волокна 3.5 г 20 г 17.5% 6.3% 571 г
Вода 48.5 г 2273 г 2.1% 0.8% 4687 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.22 мг 1300 мг 590909 г

Энергетическая ценность Бутер составляет 275,9 кКал.

  • Порция = 68 гр (187.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».