Мой здоровый рацион

Рецепт Креветки королевские. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Креветки королевские

Креветки королевские 128.6 г
Соль морская 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Креветки королевские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81 ккал 1684 ккал 4.8% 5.9% 2079 г
Белки 19.2 г 76 г 25.3% 31.2% 396 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.1% 11200 г
Вода 78 г 2273 г 3.4% 4.2% 2914 г

Энергетическая ценность Креветки королевские составляет 81 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».