Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 271 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 621 г |
Белки | 29.5 г | 76 г | 38.8% | 14.3% | 258 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 11.2% | 329 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность Сыр Leerdamer 17% составляет 271 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».