| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 49.5 г | 76 г | 65.1% | 154 г | |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 295 г | |
| Углеводы | 23.8 г | 219 г | 10.9% | 920 г |
Энергетическая ценность Сырники составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».