| Бедро Куриное | 136 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 309.9 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 543 г |
| Белки | 31 г | 76 г | 40.8% | 13.2% | 245 г |
| Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 11.9% | 271 г |
| Вода | 48.4 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4696 г |
Энергетическая ценность Бедро куриное запеченное б/к со шкурой составляет 309,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».