Мой здоровый рацион

Калорийность VICI лососевые порции 270 гр.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "VICI лососевые порции 270 гр.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183 ккал 1684 ккал 10.9% 6% 920 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 6.7% 817 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 8.6% 636 г
Углеводы 16.7 г 219 г 7.6% 4.2% 1311 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 0.75 мг 5 мг 15% 8.2% 667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.61 мг 2 мг 30.5% 16.7% 328 г
Витамин D, кальциферол 10.9 мкг 10 мкг 109% 59.6% 92 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 5.5% 1000 г
Витамин РР, НЭ 4.7 мг 20 мг 23.5% 12.8% 426 г
Макроэлементы
Калий, K 283 мг 2500 мг 11.3% 6.2% 883 г
Натрий, Na 70 мг 1300 мг 5.4% 3% 1857 г
Фосфор, P 172 мг 800 мг 21.5% 11.7% 465 г
Микроэлементы
Йод, I 50 мкг 150 мкг 33.3% 18.2% 300 г
Селен, Se 44.6 мкг 55 мкг 81.1% 44.3% 123 г

Энергетическая ценность VICI лососевые порции 270 гр. составляет 183 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов