Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 357 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 472 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 4.3% | 655 г |
Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 2.7% | 1037 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 7.7% | 365 г |
Пищевые волокна | 11.1 г | 20 г | 55.5% | 15.5% | 180 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.9 мг | 1.5 мг | 60% | 16.8% | 167 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 16.8% | 167 г |
Витамин В9, фолаты | 166 мкг | 400 мкг | 41.5% | 11.6% | 241 г |
Витамин В12, кобаламин | 2.1 мкг | 3 мкг | 70% | 19.6% | 143 г |
Энергетическая ценность Мюсли Schneekoppe составляет 357 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».