Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 387 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
Белки | 74.4 г | 76 г | 97.9% | 25.3% | 102 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.1% | 1244 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 1.4% | 1825 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.9% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 595 мг | 2500 мг | 23.8% | 6.1% | 420 г |
Кальций, Ca | 372 мг | 1000 мг | 37.2% | 9.6% | 269 г |
Натрий, Na | 446 мг | 1300 мг | 34.3% | 8.9% | 291 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.34 мг | 18 мг | 7.4% | 1.9% | 1343 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.5 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 140 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеин CombatPower составляет 387 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».