Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель фри с солью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель фри с солью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 499 ккал 1684 ккал 29.6% 5.9% 337 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 1.4% 1462 г
Жиры 27 г 56 г 48.2% 9.7% 207 г
Углеводы 56 г 219 г 25.6% 5.1% 391 г
Пищевые волокна 5.5 г 20 г 27.5% 5.5% 364 г
Насыщенные жирные кислоты 13 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Картофель фри с солью составляет 499 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов