Мой здоровый рацион

Рецепт слойки с творожными сырками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты слойки с творожными сырками

Тесто Талосто слоеное дрожжевое 24 г
творожный сырок с сахаром и изюмом 16 г
Способ приготовления

1 слойка весом 40г

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "слойки с творожными сырками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 292.4 ккал 1684 ккал 17.4% 6% 576 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 4.2% 817 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 9.8% 350 г
Углеводы 27.8 г 219 г 12.7% 4.3% 788 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 3.8 г ~

Энергетическая ценность слойки с творожными сырками составляет 292,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».