| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 572 ккал | 1684 ккал | 34% | 5.9% | 294 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 3.4% | 507 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 0.4% | 4667 г |
| Углеводы | 71.3 г | 219 г | 32.6% | 5.7% | 307 г |
| Пищевые волокна | 11.5 г | 20 г | 57.5% | 10.1% | 174 г |
Энергетическая ценность кисель овсяный составляет 572 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».