| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 355.2 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 0.7% | 4000 г |
| Углеводы | 71.5 г | 219 г | 32.6% | 9.2% | 306 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.2 мкг | 900 мкг | 0.1% | 75000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 5.6% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.35 мг | 1.8 мг | 19.4% | 5.5% | 514 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.43 мг | 2 мг | 21.5% | 6.1% | 465 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 18.8 мг | 90 мг | 20.9% | 5.9% | 479 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.4 мг | 15 мг | 16% | 4.5% | 625 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2 мг | 20 мг | 11% | 3.1% | 909 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 524 мг | 2500 мг | 21% | 5.9% | 477 г |
| Магний, Mg | 37 мг | 400 мг | 9.3% | 2.6% | 1081 г |
| Фосфор, P | 207 мг | 800 мг | 25.9% | 7.3% | 386 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 188.8 г | ~ | |||
| Гистидин* | 70.2 г | ~ | |||
| Изолейцин | 68 г | ~ | |||
| Лейцин | 192 г | ~ | |||
| Лизин | 124 г | ~ | |||
| Метионин | 34 г | ~ | |||
| Триптофан | 41 г | ~ |
Энергетическая ценность ВитаМикс (черная смородина) составляет 355,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».