Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 128 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1316 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 1% | 7600 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 14% | 560 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 2.5% | 3129 г |
Энергетическая ценность Салат из капусты и морковки составляет 128 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».