Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 214.5 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 785 г |
Белки | 25.3 г | 76 г | 33.3% | 15.5% | 300 г |
Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 9.1% | 514 г |
Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 0.8% | 5919 г |
Вода | 60 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3788 г |
Энергетическая ценность отбивнея куриная составляет 214,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».