Мой здоровый рацион

Рецепт батончик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты батончик

QuestBar Шоколадный брауни 1 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "батончик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 283.3 ккал 1684 ккал 16.8% 5.9% 594 г
Белки 33.3 г 76 г 43.8% 15.5% 228 г
Жиры 11.7 г 56 г 20.9% 7.4% 479 г
Углеводы 36.7 г 219 г 16.8% 5.9% 597 г
Вода 98.3 г 2273 г 4.3% 1.5% 2312 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 7.5 мг 1000 мг 0.8% 0.3% 13333 г
Магний, Mg 1.67 мг 400 мг 0.4% 0.1% 23952 г
Натрий, Na 1.5 мг 1300 мг 0.1% 86667 г
Сера, S 1.67 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 59880 г
Хлор, Cl 2.33 мг 2300 мг 0.1% 98712 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0027 мг 2 мг 0.1% 74074 г
Медь, Cu 1 мкг 1000 мкг 0.1% 100000 г
Фтор, F 166.67 мкг 4000 мкг 4.2% 1.5% 2400 г

Энергетическая ценность батончик составляет 283,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».