Мой здоровый рацион

Калорийность QuestBar Шоколадный брауни. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "QuestBar Шоколадный брауни".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 170 ккал 1684 ккал 10.1% 5.9% 991 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 15.5% 380 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 7.4% 800 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 5.9% 995 г
Пищевые волокна 15 г 20 г 75% 44.1% 133 г
Макроэлементы
Калий, K 260 мг 2500 мг 10.4% 6.1% 962 г
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 8.8% 667 г
Натрий, Na 260 мг 1300 мг 20% 11.8% 500 г
Фосфор, P 100 мг 800 мг 12.5% 7.4% 800 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 3.3% 1800 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 5 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность QuestBar Шоколадный брауни составляет 170 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».