| ШНИЦЕЛЬ СВИНОЙ | 680 г |
| Майонез Лёгкий | 23 г |
| Горчица Баварская | 25 г |
| Чеснок | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 379.7 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 444 г |
| Белки | 25.1 г | 76 г | 33% | 8.7% | 303 г |
| Жиры | 29.7 г | 56 г | 53% | 14% | 189 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.2% | 14600 г |
| Вода | 43.8 г | 2273 г | 1.9% | 0.5% | 5189 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 6.32 мг | 2500 мг | 0.3% | 0.1% | 39557 г |
| Натрий, Na | 0.27 мг | 1300 мг | 481481 г |
Энергетическая ценность Шницель свиной составляет 379,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».