| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 208 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 6% | 810 г |
| Белки | 19.7 г | 76 г | 25.9% | 12.5% | 386 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 5.1% | 933 г |
| Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 3.8% | 1259 г |
| Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 6.7% | 714 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 265.3 мкг | 900 мкг | 29.5% | 14.2% | 339 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 12.8% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 13.4% | 360 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2 мг | 5 мг | 40% | 19.2% | 250 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 12% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 66.4 мкг | 400 мкг | 16.6% | 8% | 602 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг | 3 мкг | 26.7% | 12.8% | 375 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.8 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 26.5 мг | 90 мг | 29.4% | 14.1% | 340 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 1.7 мкг | ~ | |||
| Витамин E, добавленный | 4 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 15.7 мкг | 50 мкг | 31.4% | 15.1% | 318 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.4 мг | 20 мг | 27% | 13% | 370 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 987.7 мг | 2500 мг | 39.5% | 19% | 253 г |
| Кальций, Ca | 653.6 мг | 1000 мг | 65.4% | 31.4% | 153 г |
| Магний, Mg | 80.7 мг | 400 мг | 20.2% | 9.7% | 496 г |
| Натрий, Na | 290.4 мг | 1300 мг | 22.3% | 10.7% | 448 г |
| Фосфор, P | 443.3 мг | 800 мг | 55.4% | 26.6% | 180 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.7 мг | 18 мг | 31.7% | 15.2% | 316 г |
| Йод, I | 71 мкг | 150 мкг | 47.3% | 22.7% | 211 г |
| Марганец, Mn | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 14.4% | 333 г |
| Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
| Селен, Se | 18.3 мкг | 55 мкг | 33.3% | 16% | 301 г |
| Цинк, Zn | 4.3 мг | 12 мг | 35.8% | 17.2% | 279 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14.9 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Energy Diet "Капучино" составляет 208 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».