| Баранина для Шашлыка | 2838 г |
| Приправа Ореховая | 50 г |
| Масло Подсолнечное | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 407.1 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
| Белки | 22.1 г | 76 г | 29.1% | 7.1% | 344 г |
| Жиры | 35 г | 56 г | 62.5% | 15.4% | 160 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.1% | 27375 г |
| Вода | 42.1 г | 2273 г | 1.9% | 0.5% | 5399 г |
Энергетическая ценность Шашлык баранина составляет 407,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».