| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140.5 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1199 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 9% | 792 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.6% | 11200 г |
| Углеводы | 23.9 г | 219 г | 10.9% | 7.8% | 916 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 17.8% | 400 г |
| Вода | 4.5 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 50511 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 14.2% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 2% | 3600 г |
| Витамин В4, холин | 35 мг | 500 мг | 7% | 5% | 1429 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.6 мг | 5 мг | 12% | 8.5% | 833 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.075 мг | 2 мг | 3.8% | 2.7% | 2667 г |
| Витамин В9, фолаты | 35 мкг | 400 мкг | 8.8% | 6.3% | 1143 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.75 мг | 15 мг | 5% | 3.6% | 2000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.25 мг | 20 мг | 6.3% | 4.5% | 1600 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 375 мг | 2500 мг | 15% | 10.7% | 667 г |
| Кальций, Ca | 30 мг | 1000 мг | 3% | 2.1% | 3333 г |
| Магний, Mg | 45 мг | 400 мг | 11.3% | 8% | 889 г |
| Натрий, Na | 2400 мг | 1300 мг | 184.6% | 131.4% | 54 г |
| Сера, S | 75 мг | 1000 мг | 7.5% | 5.3% | 1333 г |
| Фосфор, P | 140 мг | 800 мг | 17.5% | 12.5% | 571 г |
| Хлор, Cl | 3600 мг | 2300 мг | 156.5% | 111.4% | 64 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.5 мг | 18 мг | 13.9% | 9.9% | 720 г |
| Марганец, Mn | 0.55 мг | 2 мг | 27.5% | 19.6% | 364 г |
| Медь, Cu | 250 мкг | 1000 мкг | 25% | 17.8% | 400 г |
| Цинк, Zn | 1.1 мг | 12 мг | 9.2% | 6.5% | 1091 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.65 г | от 4.7 до 16.8 г | 35.1% | 25% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.75 г | min 16.8 г | 4.5% | 3.2% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.75 г | от 11.2 до 20.6 г | 15.6% | 11.1% |
Энергетическая ценность Крем-суп Easy Base Гороховый Барбекю моментального приготовления, 50г составляет 140,45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».