| Вода | 1000 г |
| Пельмени "Сибирские" (весовые) | 270 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 264 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 638 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 3.2% | 1188 г |
| Жиры | 17.9 г | 56 г | 32% | 12.1% | 313 г |
| Углеводы | 19.6 г | 219 г | 8.9% | 3.4% | 1117 г |
| Вода | 14.8 г | 2273 г | 0.7% | 0.3% | 15358 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 14.2 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.5% | 7042 г |
| Магний, Mg | 3.15 мг | 400 мг | 0.8% | 0.3% | 12698 г |
| Натрий, Na | 2.84 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 45775 г |
| Сера, S | 3.15 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 31746 г |
| Хлор, Cl | 4.42 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 52036 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Медь, Cu | 1.89 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 52910 г |
| Фтор, F | 315.46 мкг | 4000 мкг | 7.9% | 3% | 1268 г |
Энергетическая ценность Пельмени "Сбирские" (отваренные) составляет 264 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».