| Пельмени РЕФТИНСКИЕ | 200 г |
| Вода | 700 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 247.9 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 5.9% | 679 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 3.5% | 1152 г |
| Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 11.9% | 339 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 3.5% | 1153 г |
| Вода | 17.4 г | 2273 г | 0.8% | 0.3% | 13063 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 13.02 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.5% | 7680 г |
| Магний, Mg | 2.89 мг | 400 мг | 0.7% | 0.3% | 13841 г |
| Натрий, Na | 2.6 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Сера, S | 2.89 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 34602 г |
| Хлор, Cl | 4.05 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 56790 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0046 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 43478 г |
| Медь, Cu | 1.74 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 57471 г |
| Фтор, F | 289.26 мкг | 4000 мкг | 7.2% | 2.9% | 1383 г |
Энергетическая ценность Пельмени РЕФТИНСКИЕ отварные составляет 247,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».