Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 343 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 4.4% | 667 г |
Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 17.2% | 170 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность Куриная отбивная составляет 343 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».