| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 448 ккал | 1684 ккал | 26.6% | 5.9% | 376 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 2.9% | 784 г |
| Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 6.3% | 354 г |
| Углеводы | 62.3 г | 219 г | 28.4% | 6.3% | 352 г |
| Пищевые волокна | 7.8 г | 20 г | 39% | 8.7% | 256 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 20.2 г | ~ |
Энергетическая ценность овсяные клубничные хлопья составляет 448 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».