Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 24 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 7017 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2.9% | 15200 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 8.3% | 5091 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 5.8% | 7300 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 4.2% | 10000 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 46.3% | 900 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 55.4% | 750 г |
Витамин D, кальциферол | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 33.3% | 1250 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.8 мг | 15 мг | 12% | 50% | 833 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 50% | 833 г |
Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 15.8% | 2600 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 2.5 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность напиток миндаль составляет 24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».