Мой здоровый рацион

Калорийность напиток миндаль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "напиток миндаль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 24 ккал 1684 ккал 1.4% 5.8% 7017 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 2.9% 15200 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 8.3% 5091 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 5.8% 7300 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 4.2% 10000 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 46.3% 900 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 55.4% 750 г
Витамин D, кальциферол 0.8 мкг 10 мкг 8% 33.3% 1250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.8 мг 15 мг 12% 50% 833 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 50% 833 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 15.8% 2600 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 2.5 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность напиток миндаль составляет 24 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».