| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 300 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
| Витамин D, кальциферол | 125 мкг | 10 мкг | 1250% | 8 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 300 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 48 мг | 400 мг | 12% | 833 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.5 мг | 18 мг | 25% | 400 г | |
| Селен, Se | 26 мкг | 55 мкг | 47.3% | 212 г | |
| Цинк, Zn | 11 мг | 12 мг | 91.7% | 109 г |
Энергетическая ценность Vitamin D3 5000 Me составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».