Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 532 ккал | 1684 ккал | 31.6% | 5.9% | 317 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 5.4% | 345 г |
Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 15.1% | 124 г |
Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 0.8% | 2258 г |
Энергетическая ценность льняные луковые составляет 532 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».