| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 345 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 488 г |
| Белки | 47 г | 76 г | 61.8% | 17.9% | 162 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.6% | 1120 г |
| Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 5.2% | 562 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 41 мг | 1.5 мг | 2733.3% | 792.3% | 4 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 18 мг | 1.8 мг | 1000% | 289.9% | 10 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 140 мг | 5 мг | 2800% | 811.6% | 4 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2200 мг | 2500 мг | 88% | 25.5% | 114 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 7.2% | 400 г |
| Фосфор, P | 800 мг | 800 мг | 100% | 29% | 100 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 45 мг | 12 мг | 375% | 108.7% | 27 г |
Энергетическая ценность Дрожжи пищевые неактивные составляет 345 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».