Мой здоровый рацион

Калорийность сдоба шоколадная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сдоба шоколадная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 319 ккал 1684 ккал 18.9% 5.9% 528 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 2.9% 1101 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 4.9% 636 г
Углеводы 52 г 219 г 23.7% 7.4% 421 г
Пищевые волокна 2.3 г 20 г 11.5% 3.6% 870 г
Насыщенные жирные кислоты 3.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность сдоба шоколадная составляет 319 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».