Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 319 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 528 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 2.9% | 1101 г |
Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 4.9% | 636 г |
Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 7.4% | 421 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 3.6% | 870 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность сдоба шоколадная составляет 319 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».