| Соевый соус | 15 г |
| Масло оливковое | 10 г |
| Уксус яблочный | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 284.3 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 592 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 1.2% | 2923 г |
| Жиры | 28.5 г | 56 г | 50.9% | 17.9% | 196 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 0.5% | 7065 г |
| Вода | 27 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8419 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.457 мг | 15 мг | 23% | 8.1% | 434 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 20.86 мг | 2500 мг | 0.8% | 0.3% | 11985 г |
| Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Магний, Mg | 1.43 мг | 400 мг | 0.4% | 0.1% | 27972 г |
| Натрий, Na | 2429.97 мг | 1300 мг | 186.9% | 65.7% | 53 г |
| Фосфор, P | 2.9 мг | 800 мг | 0.4% | 0.1% | 27586 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.171 мг | 18 мг | 1% | 0.4% | 10526 г |
| Марганец, Mn | 0.0711 мг | 2 мг | 3.6% | 1.3% | 2813 г |
| Медь, Cu | 2.29 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 43668 г |
| Селен, Se | 0.029 мкг | 55 мкг | 0.1% | 189655 г | |
| Цинк, Zn | 0.0114 мг | 12 мг | 0.1% | 105263 г |
Энергетическая ценность Соус салатный составляет 284,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».