| Сливовое масло | 5 г |
| Молоко сгущенное с сахаром, 5,0 проц. жирности | 10 г |
| Хлеб пшеничный, батон из муки 1 сорта | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 367.2 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.3% | 1188 г |
| Жиры | 18.8 г | 56 г | 33.6% | 9.2% | 298 г |
| Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 5.3% | 509 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 2.3% | 1176 г |
| Вода | 29 г | 2273 г | 1.3% | 0.4% | 7838 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9.3 мкг | 900 мкг | 1% | 0.3% | 9677 г |
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 83333 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 1.8% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.097 мг | 1.8 мг | 5.4% | 1.5% | 1856 г |
| Витамин В4, холин | 37 мг | 500 мг | 7.4% | 2% | 1351 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.417 мг | 5 мг | 8.3% | 2.3% | 1199 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.083 мг | 2 мг | 4.2% | 1.1% | 2410 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.5 мкг | 400 мкг | 3.4% | 0.9% | 2963 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.167 мкг | 3 мкг | 5.6% | 1.5% | 1796 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.33 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 27273 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.017 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 58824 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 22.517 мг | 15 мг | 150.1% | 40.9% | 67 г |
| Витамин Н, биотин | 1.917 мкг | 50 мкг | 3.8% | 1% | 2608 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.1667 мг | 20 мг | 10.8% | 2.9% | 923 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 194.67 мг | 2500 мг | 7.8% | 2.1% | 1284 г |
| Кальций, Ca | 117.17 мг | 1000 мг | 11.7% | 3.2% | 853 г |
| Кремний, Si | 1.1 мг | 30 мг | 3.7% | 1% | 2727 г |
| Магний, Mg | 28.33 мг | 400 мг | 7.1% | 1.9% | 1412 г |
| Натрий, Na | 264.83 мг | 1300 мг | 20.4% | 5.6% | 491 г |
| Сера, S | 52.83 мг | 1000 мг | 5.3% | 1.4% | 1893 г |
| Фосфор, P | 120.8 мг | 800 мг | 15.1% | 4.1% | 662 г |
| Хлор, Cl | 497.83 мг | 2300 мг | 21.6% | 5.9% | 462 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.067 мг | 18 мг | 5.9% | 1.6% | 1687 г |
| Йод, I | 2.33 мкг | 150 мкг | 1.6% | 0.4% | 6438 г |
| Кобальт, Co | 1.617 мкг | 10 мкг | 16.2% | 4.4% | 618 г |
| Марганец, Mn | 0.4148 мг | 2 мг | 20.7% | 5.6% | 482 г |
| Медь, Cu | 77 мкг | 1000 мкг | 7.7% | 2.1% | 1299 г |
| Молибден, Mo | 6.4 мкг | 70 мкг | 9.1% | 2.5% | 1094 г |
| Селен, Se | 1 мкг | 55 мкг | 1.8% | 0.5% | 5500 г |
| Фтор, F | 11.67 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 34276 г |
| Хром, Cr | 1.1 мкг | 50 мкг | 2.2% | 0.6% | 4545 г |
| Цинк, Zn | 0.7008 мг | 12 мг | 5.8% | 1.6% | 1712 г |
Энергетическая ценность Бутерброд со сгущенкой и маслом (половинка) составляет 367,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».