Мой здоровый рацион

Калорийность Треска красная (хока, бахус). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Треска красная (хока, бахус)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 73 ккал 1684 ккал 4.3% 5.9% 2307 г
Белки 16.9 г 76 г 22.2% 30.4% 450 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 1.5% 9333 г
Вода 81 г 2273 г 3.6% 4.9% 2806 г

Энергетическая ценность Треска красная (хока, бахус) составляет 73 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».