| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 412 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 409 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 3.7% | 661 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 4.1% | 589 г |
| Углеводы | 40.4 г | 219 г | 18.4% | 4.5% | 542 г |
| Пищевые волокна | 2.9 г | 20 г | 14.5% | 3.5% | 690 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 21.6% | 113 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 17.8% | 136 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 18.9% | 129 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 29.1% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 17% | 143 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 20.2% | 120 г |
| Витамин B12, добавленный | 2.5 мкг | ~ | |||
| Витамин E, добавленный | 12 мг | ~ | |||
| Ниацин | 16 мг | ~ | |||
| Бетаин | 50 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 480 мг | 1000 мг | 48% | 11.7% | 208 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13 мг | 18 мг | 72.2% | 17.5% | 138 г |
Энергетическая ценность Напиток Ovaltine original light составляет 412 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».