| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145.4 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1158 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 2.5% | 2815 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.3% | 28000 г |
| Углеводы | 33.2 г | 219 г | 15.2% | 10.5% | 660 г |
| Вода | 63.8 г | 2273 г | 2.8% | 1.9% | 3563 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 10.76 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.6% | 12082 г |
Энергетическая ценность Рис bibigo отварной составляет 145,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».