Мой здоровый рацион

Рецепт Куриная грудка в маринаде с песто и Фетой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриная грудка в маринаде с песто и Фетой

Песто Cento Percent 12 г
Не определен! 202 г
сыр "Фета Нежная" 105 г
Куриная Грудка без Кожи 1702 г
Чеснок 3 г
Петрушка 27 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка в маринаде с песто и Фетой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110.2 ккал 1684 ккал 6.5% 5.9% 1528 г
Белки 18.8 г 76 г 24.7% 22.4% 404 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 5.4% 1697 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.3% 31286 г
Вода 77.2 г 2273 г 3.4% 3.1% 2944 г

Энергетическая ценность Куриная грудка в маринаде с песто и Фетой составляет 110,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».