| Творог Обезжиренный | 600 г |
| Рикотта | 200 г |
| Желатин | 10 г |
| Вода | 120 г |
| топпинг шоколад | 68 г |
| Топпинг Банановый с Манго | 50 г |
| шоколад горький таблетки | 30 г |
| Молоко 1,5% | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 99.6 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1691 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 16.5% | 608 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 5.9% | 1697 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 1.9% | 5341 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 3.5% | 2857 г |
| Вода | 68.6 г | 2273 г | 3% | 3% | 3313 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 10.83 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.8% | 12004 г |
Энергетическая ценность Сырок творожный мой составляет 99,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».