| Творог Обезжиренный | 400 г |
| Рикотта | 500 г |
| Желатин | 7 г |
| Вода | 100 г |
| топпинг шоколад | 50 г |
| Топпинг Банановый с Манго | 43 г |
| шоколад горький таблетки | 30 г |
| Молоко 1,5% | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113.5 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1484 г |
| Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 12.5% | 704 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 8.8% | 1000 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 1.7% | 5341 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 2.6% | 3333 г |
| Вода | 70.3 г | 2273 г | 3.1% | 2.7% | 3233 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 8.62 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.6% | 15081 г |
Энергетическая ценность Сырок творожный мой составляет 113,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».