| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 540 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 312 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 3.6% | 507 г |
| Жиры | 43 г | 56 г | 76.8% | 14.2% | 130 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 1.9% | 952 г |
| Пищевые волокна | 14.7 г | 20 г | 73.5% | 13.6% | 136 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | 15 мг | 1.3% | 0.2% | 7500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 207.5 мг | 400 мг | 51.9% | 9.6% | 193 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.54 мг | 18 мг | 36.3% | 6.7% | 275 г |
| Селен, Se | 16 мкг | 55 мкг | 29.1% | 5.4% | 344 г |
| Цинк, Zn | 4.09 мг | 12 мг | 34.1% | 6.3% | 293 г |
Энергетическая ценность Цельное хлебцы с чесноком Baker house составляет 540 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».