| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 46.9% | 475 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 21.1% | 1057 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 55 мг | 1300 мг | 4.2% | 9.3% | 2364 г |
Энергетическая ценность карп вяленый составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».