| Куриная грудка | 750 г |
| Грибы | 180 г |
| Пармезан | 25 г |
| Сметана 10% | 100 г |
| Соль | 5 г |
| Перец | 3 г |
| чеснок | 3 г |
| приправа для курицы | 5 г |
| Вода | 550 г |
| Крахмал кукурузный | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 85.1 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 6% | 1979 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 14.2% | 826 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 9.4% | 1244 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 0.9% | 12167 г |
| Вода | 84.3 г | 2273 г | 3.7% | 4.3% | 2696 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 36.86 мг | 2500 мг | 1.5% | 1.8% | 6782 г |
| Кальций, Ca | 1.52 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 65789 г |
| Магний, Mg | 0.34 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 117647 г |
| Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г | ||
| Сера, S | 0.34 мг | 1000 мг | 294118 г | ||
| Хлор, Cl | 0.47 мг | 2300 мг | 489362 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.2 мкг | 1000 мкг | 500000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.54 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.9% | 12963 г |
| Фтор, F | 33.72 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.9% | 11862 г |
Энергетическая ценность Жюльен составляет 85,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».