Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 209 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 806 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 5.6% | 844 г |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 6.2% | 778 г |
Углеводы | 27.9 г | 219 г | 12.7% | 6.1% | 785 г |
Энергетическая ценность Блинчики с творогом и изюмом составляет 209 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».