Мой здоровый рацион

Калорийность Шаурма в лепёшке. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шаурма в лепёшке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 890 ккал 1684 ккал 52.9% 5.9% 189 г
Белки 51 г 76 г 67.1% 7.5% 149 г
Жиры 43 г 56 г 76.8% 8.6% 130 г
Углеводы 98 г 219 г 44.7% 5% 223 г

Энергетическая ценность Шаурма в лепёшке составляет 890 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».