| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 440 г |
| Сахарная пудра | 75 г |
| Фисташки | 63 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 368.9 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 456 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 1.4% | 1949 г |
| Жиры | 32.1 г | 56 г | 57.3% | 15.5% | 174 г |
| Углеводы | 16.1 г | 219 г | 7.4% | 2% | 1360 г |
| Вода | 45.9 г | 2273 г | 2% | 0.5% | 4952 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 205.5 мкг | 900 мкг | 22.8% | 6.2% | 438 г |
| Ретинол | 0.19 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.091 мг | 5 мг | 1.8% | 0.5% | 5495 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.124 мг | 1.5 мг | 8.3% | 2.2% | 1210 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.106 мг | 1.8 мг | 5.9% | 1.6% | 1698 г |
| Витамин В4, холин | 9.81 мг | 500 мг | 2% | 0.5% | 5097 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.109 мг | 5 мг | 2.2% | 0.6% | 4587 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.054 мг | 2 мг | 2.7% | 0.7% | 3704 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.36 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.3% | 9174 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.15 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.16 мкг | 10 мкг | 1.6% | 0.4% | 6250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.111 мг | 15 мг | 7.4% | 2% | 1350 г |
| Витамин Н, биотин | 1.09 мкг | 50 мкг | 2.2% | 0.6% | 4587 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8325 мг | 20 мг | 9.2% | 2.5% | 1091 г |
| Ниацин | 1.166 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 134.3 мг | 2500 мг | 5.4% | 1.5% | 1862 г |
| Кальций, Ca | 92.98 мг | 1000 мг | 9.3% | 2.5% | 1076 г |
| Кремний, Si | 5.45 мг | 30 мг | 18.2% | 4.9% | 550 г |
| Магний, Mg | 27.13 мг | 400 мг | 6.8% | 1.8% | 1474 г |
| Натрий, Na | 26.45 мг | 1300 мг | 2% | 0.5% | 4915 г |
| Сера, S | 27.65 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.8% | 3617 г |
| Фосфор, P | 87.8 мг | 800 мг | 11% | 3% | 911 г |
| Хлор, Cl | 3.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 70336 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 163.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 21.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 18.53 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 6.731 мг | 18 мг | 37.4% | 10.1% | 267 г |
| Йод, I | 1.09 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.2% | 13761 г |
| Кобальт, Co | 0.545 мкг | 10 мкг | 5.5% | 1.5% | 1835 г |
| Марганец, Mn | 0.4142 мг | 2 мг | 20.7% | 5.6% | 483 г |
| Медь, Cu | 54.5 мкг | 1000 мкг | 5.5% | 1.5% | 1835 г |
| Молибден, Mo | 2.725 мкг | 70 мкг | 3.9% | 1.1% | 2569 г |
| Никель, Ni | 4.36 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 3.81 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.071 мкг | 55 мкг | 3.8% | 1% | 2656 г |
| Стронций, Sr | 21.8 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 4.9 мкг | ~ | |||
| Цинк, Zn | 0.3052 мг | 12 мг | 2.5% | 0.7% | 3932 г |
| Цирконий, Zr | 2.72 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 5.45 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 106.57 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 15.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мороженое фисташковое составляет 368,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».