| Фарш Говяжий Свежесть | 100 г |
| Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров | 515 г |
| Лук | 69 г |
| Вода | 43 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Паприка Сладкая Молотая | 1 г |
| Яйцо | 49 г |
| Кунжут | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 197.2 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 854 г |
| Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 8.2% | 618 г |
| Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 14.2% | 357 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.3% | 19909 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.8% | 6667 г |
| Вода | 70.3 г | 2273 г | 3.1% | 1.6% | 3233 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
| Кальций, Ca | 1.19 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 84034 г |
| Магний, Mg | 0.11 мг | 400 мг | 363636 г | ||
| Натрий, Na | 98.93 мг | 1300 мг | 7.6% | 3.9% | 1314 г |
| Сера, S | 0.51 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 196078 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 152.54 мг | 2300 мг | 6.6% | 3.3% | 1508 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Кобальт, Co | 0.038 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.2% | 26316 г |
| Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
| Медь, Cu | 0.73 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 136986 г |
| Молибден, Mo | 0.369 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.3% | 18970 г |
| Фтор, F | 5.5 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.1% | 72727 г |
| Цинк, Zn | 0.0015 мг | 12 мг | 800000 г |
Энергетическая ценность Белковые чебуреки составляет 197,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».