Мой здоровый рацион

Калорийность протеин primektaft milk chokolate. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеин primektaft milk chokolate".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 114 ккал 1684 ккал 6.8% 6% 1477 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 26.6% 330 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 2.2% 4000 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 0.9% 9955 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 0.6 мг 2 мг 30% 26.3% 333 г
Витамин В9, фолаты 0.1 мкг 400 мкг 400000 г
Витамин В12, кобаламин 1 мкг 3 мкг 33.3% 29.2% 300 г
Витамин C, аскорбиновая 24.5 мг 90 мг 27.2% 23.9% 367 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.5 мг 15 мг 30% 26.3% 333 г
Макроэлементы
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 2.6% 3333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 12.2% 720 г
Йод, I 68 мкг 150 мкг 45.3% 39.7% 221 г
Цинк, Zn 2.8 мг 12 мг 23.3% 20.4% 429 г

Энергетическая ценность протеин primektaft milk chokolate составляет 114 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».